SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

do specjalistów działu! 4 dniowy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1511

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Drążka się nie da zastapic więc go załatw.

Na ten czas ściąganie linki wyciągu górnego do klatki.


Pzdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 280 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10548
ok i mowisz że dieta plus te ćwiczenia dadza fajne efekty ? masowe ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Pilnuj diety i regeneracji a będzie ok.


Pzdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 280 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10548
dobra dzięki
najlepszego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 280 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10548
a i jeszcze jedno pytanie czy jak bede miał kiedys zamiar brać BCAA lub jakies inne odżywki to mam brać je przed SW ?i po SW?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
A to już zalezy.

BCAA przed SW ok ale jak już będziesz brał to w dziale Odzywki i Supelementy napisz.


Pzdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 280 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10548
ok dzięki ale nie pisz ciągle tego pozdro ;p
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Split 3x - pytania, poprawki

Następny temat

Trening po Przerwie

WHEY premium