wszystkie partie jednaego dnia ?? a po ile serii ??
...
Tak, wszystkie jednego dnia
3x w tyg
Duze partie 3s małe 2s
3x w tyg
Duze partie 3s małe 2s
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!