Co lepsze Bastion (kato) czy SCC?

witam na pierwszym moim poscie!

mysle o zapisaniu sie do bastionu oddzial w katowicach lub SCC...

najwazniejsze dla mnie jest to by na treningach byly treningi przekrojowe i byla luzna atmosfera wiecie o co chodzi ;)

Jezeli ktos uczeszcza do tych klubów napiszcie cos na temat przebiegu treningow, trenera itd.

a no i jesli znacie jeszcze jakies kluby ktore pasuja do tego opisu napiszcie bede wdzieczny! ;]

Sorryy w ankiecie nie umie usunac 2 pierwszych propozycji ;/ sa one nie wazne...

Przejdz sie na oba treningi i sam sprawdz gdzie ci lepiej pasuje ;) pozdro

Chodze do Bastionu więc moge z czystym sercem polecić treningi prowadzi Sławek Szamota (czarny pas) lub Robert Trzcionka (brązowy pas)trening wygląda tak że najpierw jest porządna rozgrzewka, potem techniki, zadaniówki i na koniec sparingi dla dłużej ćwiczących. Po sparingach można zostać żeby sie porozciągać, zrobić trening siłowy itp. Co do atmosfery to mi odpowiada bo jest luźna, można sie pośmiać, ale jak trzeba zapierd* to sie zapierd* jak króliczki po koksie