Prośba o poradę do znawców , oraz każdego kto ma w tym temacie coś do powiedzenia .

hehe słuchaj lubię czosnek i jest bardzo zdrowy . Ta dieta co napisałem to dieta z jednego dnia a ja sobie lubię urozmaicić wiec nie jadam czosnku codziennie x 2 . W sumie to dodawałem go głównie do sera białego z warzywami i kefirem i nie było go czuć , pozatym do dań z patelni czy gotowanych też jest świetny ponieważ tak naprawdę jego działanie polega na wyciąganiu i uwydatnianiu smaku innych składników dania .
Poza tym chyba dokładne szczotkowanie zębów oraz płukanie ust powinno wystarczyć

tez lubie czosnek i wierzę w jego uzdrawiające właściwości. Ale jeść staram się głównie wtedy kiedy nie koliduje to dramatycznie z jakimiś obowiązkami towarzyskimi. Bo tutaj mycie zębów i płukanie ust niewiele pomaga..on śmierdzi nawet 'przez skórę'

Też sobie odpuszczam czosnek ryby cebule szczypiorek i tym podobne jeśli jestem czy będę w towarzystwie , pewności nigdy za wiele