SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kontuzja stawu skokowego, a wyczynowa jazda na rowerze.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2694

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 58
Siema. Niedawno doznałem kontuzji- skręcenie z naderwaniem stawu skokowego. Słyszałem, że kontuzja ta lubi się nawracać, więc mam pytanie- Po jakim czasie mogę zacząć z powrotem jeździć? Czy konieczne będzie kupno stabilizatora?

Zmieniony przez - RAFStreet w dniu 2010-08-17 17:33:36
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 306 Wiek 48 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2143
Niedawno to znaczy kiedy? I jakie leczenie stosujesz?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 58
3 dni temu. Została założona szyna gipsowa na 2 tygpodnie. Stosuje to, co zalecił lekarz czyli:
Nie obciążać stopy
Leczenie przeciwbólowe

Po zdjęciu gipsu najprawdopobniej czeka mnie rehabilitacja.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 306 Wiek 48 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2143
No i git :) Powinna wrócic pełna funkcjonalność tego stawu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 58
A jeszcze jedno. Czy kupować stabilizator kostki? Boję się, że przy następnym upadku znowu zerwę staw. I jeśli tak, to czy taki będzie dobry ? - http://www.rowerowy.com/ubrania_buty_ochrona/ochraniacze/kostka/racebrace 

Z góry dzięki. :)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 306 Wiek 48 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2143
Dla pewności kupiłbym. A to dlatego że trudno jest tą część ciała izolować tak długo aż sie całkowicie zregeneruje. Szczególnie jeżeli uprawia się wyczonowo jazdę na rowerze ;)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1020 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44115
idz do dobrego ortopedy w sportowej klinicie to po 1 a po 2 do dobrego rehabilitanta to nie bedzie problemu... inaczej bedziesz miał problemy.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 306 Wiek 48 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2143
Showcase, w jakim ty świecie żyjesz? Mieszkasz w USA i masz polisę zdrowotną na 500$ miesięcznie?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1020 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44115
pytasz się o robić to ci mowie, twoje zdrowie ja mam to w dupie.
a ty myślisz ,ze żyjesz w raju gdzie cie lekarz na nfz wyleczy ? szansa 1 na 100 ? sport = kontuzje = leczenie = $ - im wcześniej sobie to uświadomisz tym lepiej dla ciebie.

Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-08-20 09:09:02
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 306 Wiek 48 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2143
Akurat tak się składa że pracuję w służbie zdrowia. Gratuluję poziomu wypowiedzi.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1020 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44115
to powinienes wiedziec jak działa ortopedia i rehabilitacja w polsce - tym bardziej sie dziwie. Jego zdrowie jego decyzja ja tylko doradzam.

Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-08-20 10:57:28
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wzrok, a ćwiczenia siłowe.

Następny temat

Może mieliście podobnie

electro
Polecane artykuły