dostalem jedna odpowiedz ale prosilbym o jeszcze jakies
...
do kanapek dałbym mięso
bezpośrednio po treningu ostrowa z bananem
po ok godzinie mięso ryż warzywa
wprowadziłbym tłuste ryby kupił olej lniany
bezpośrednio po treningu ostrowa z bananem
po ok godzinie mięso ryż warzywa
wprowadziłbym tłuste ryby kupił olej lniany
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!