SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tren - pytanie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1953

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 235 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4694
Ostatnimi czasy bardzo się nudzę i czytam o rzeczac,h o których jeszcze nie wiem nic i pomyślałem że poczytam o trenie. Znalazłem to:

https://www.sfd.pl/Droga_do_formy_rzeźba_-t418378.html

Jak to możliwe? Robić redukcję i przybrać w czyste mięcho jeszcze.
Próbowałem wysłać wiadomość do autora tematu ale się nie powiodło, dlatego pytam was.

PS: mam inny cykl w planach, a nie ten który jest w temacie, więc nie awanturujcie się
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
możliwe, choć dla bardzo zaawansowanych
głównie przez manipulowanie składnikami odżywczymi
u mnie w pewnym stopniu sprawdza się to na redukcji, gdy praktycznie nie ucinam kalorii ale wywalam prawie całkowicie węgle, waga stoi w miejscu, albo minimalnie idzie w dół, a fat z pasa leci niemiłosiernie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9051 Napisanych postów 82728 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699740
dokładnie,dla laików nie wykonalne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 235 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4694
@Aras84

zamieniasz węgle na białko/tłuszcze?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
podbijam białko
kalorie
z tłuszczu
węgli w dnt zero, w dt jedynie na śniadanie i około treningowo, ale tez nie dużo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 235 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4694
Dzięki, rozumiem :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 235 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4694
Ale jakby robić redukcję cyklem:
1-7 tren 75mg eod
1-10 prop 100mg eod [ w momenie konca trena taper do 50mg eod i HCG 1500 u.i. e3d ]
2-8 wins oral 30mg ed

i dieta 2,5gB 2gW, 1gT..

... to zauważony byłby wzrost mięśni?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2679 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36561
za mało testa jak już tren walisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9051 Napisanych postów 82728 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699740
tutaj głownie się rozchodzi aby bilans kaloryczny bliski był zero
bo jak wiemy na dodatnim robimy masę
natomiast przy ujemnym bilansie kalorycznym robimy wycinkę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 235 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4694
To wiem że na dodatnim masa, na ujemnym redukcja. Ale w temacie który wkleilem autor mial diete 1500kcal i urosla mu 2cm ręka na redukcji . . .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 235 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4694
A jakby robić masę cyklem
1-7 tren 75mg eod
1-10 prop 100mg eod
5-11 wins oral 30mg ed

przy diecie 2,8gB 6,0gW 1gT to jak ze spadkami po trenie?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

meta czy prolo

Następny temat

poziom testa??

WHEY premium