spaiter
Ćwiczenia na bicesp angażuja przedewszystki biceps, partie pomocnicze to przedramiona.
Na przedramiona daj osobne ćw.
zdr
Na przedramiona daj osobne ćw.
zdr
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Ekspert
Szacuny
88
Napisanych postów
7934
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
220122
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
