Anonim
mam atlasa z obciazeniem 90 kg hantle po 6 kg drazek do podciagania i czy to wystarczy na jakis efekt po 2 m-c systematycznych cwiczen nie chce odzywek bo to shit woda w miesniach :D czekam na odpowiedz i pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Jak będziesz się dobrze odżywiał to jakieś tam efekty powinny być.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mięśnie w 80-90% to woda geniuszu 
Jesli bedziesz mial idealną dietke i bezbledny trening + regeneracje to cos tam sie pokaze. Ale na skoki sily jakies po jajkach i tunczykach nie licz
Skoro bez sensu odzywki, to moge w 100% stwierdzic ze nie masz pojecia co piszesz ; *
Jesli bedziesz mial idealną dietke i bezbledny trening + regeneracje to cos tam sie pokaze. Ale na skoki sily jakies po jajkach i tunczykach nie licz
Skoro bez sensu odzywki, to moge w 100% stwierdzic ze nie masz pojecia co piszesz ; *
...
Napisał(a)
A-LEX
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1719
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34084
Wystarczy, jak zaczynasz ćwiczyć to faszerowanie się odrazu odżywkami nie ma sensu. Po prostu jedz, ćwicz i odpoczywaj.
P.S. Nie ma czegoś takiego jak odżywki na siłę, na siłę wpływają odpowiednio dobrane ćwiczenia, odżywki są dodatkiem. Możesz zjeść wagon supli, a jak nie będziesz ćwiczył to g**** będziesz z tego miał.
P.S. Nie ma czegoś takiego jak odżywki na siłę, na siłę wpływają odpowiednio dobrane ćwiczenia, odżywki są dodatkiem. Możesz zjeść wagon supli, a jak nie będziesz ćwiczył to g**** będziesz z tego miał.
They are the weakest, however strong, who have no faith in themselves or their own.
...
Napisał(a)
Perend
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
713
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
14271
Na początku jak jedziesz na "sucho" to zawsze jakieś tam efekty będą, ale do czasu...
