numeryk
Dzieki Darek62 ale to jest kurde po angielsku a dobry w tym nie jestem ale dzieki...
3maj się!!!
3maj się!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
34
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
34
dalej nie wiem jak ułożyć sobie plan taki na początek chodzi mi o ręce i klate całą oraz całe plecy pomoże ktos???
Będę wdzięczny!!!
Pozdro!!!
Będę wdzięczny!!!
Pozdro!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
