OD KIEDY ZACZYNA DZIAŁAĆ??

Tak se wpadłem na pomysł żeby zadać to pytanie.
Od jakiego czasu (mniej więcej) zaczyna widać jakieś rezultaty po smp i ovo
??????????????????????
Wiem, że to troche niekonkretne pytanie, że to może zależeć od wielu żeczy--no ale przecież nie będzie widać już po paru dniach--a jak nie po paru to po ilu??

można jakos odpowiedzieć na to pytanie czy raczej nie?????





--= =--

Wszystko dobre co się dobrze kończy, wszystko złe co się kończy źle

ja zauwazylem bardziej efekt silowy po smp a po jakis 1-2 tygodniach jedzenia tego


Pit-Bull Gangland
...::-Zapaśnik::...

ok dzięki.

łap soga!!!!---stosowałeś diete???





--= =--

Wszystko dobre co się dobrze kończy, wszystko złe co się kończy źle

szczerze ci powiem ze niemialem zadnej diety bralem to ot tak przed i po treningu i czasem z ranca ale sila przybyla po tym


Pit-Bull Gangland
...::-Zapaśnik::...

noto mnie ucieszyłeś bo ja tez bez diety i myślałem, że zara napiszą że bez diety to nic zaciekawego nie będzie





--= =--

Wszystko dobre co się dobrze kończy, wszystko złe co się kończy źle

hehehe jaki avantar nowy----niektóre są rozp*****lające---jak je robicie??





--= =--

Wszystko dobre co się dobrze kończy, wszystko złe co się kończy źle

JW po ok 2 tygodniach smp odczuwa się wzrost siły, żarłem do tego ovo i troszkę masy złapałem (jakieś 2kg w 2 tyg). Ale od jutra atakuje - BCAA, glutamina, kreatyna, smp i ovo! jescze nigdy tak nie dawalem, nie moge sie doczekac efektów - kuźwa, ale się podjarałem

Pozdrawiam,
Shogun

ja ten akurat w necie znalazlem i przerobielm

aha wracajac do smp to niektorzy niezrobia tego z dobra dieta co jakis kolo bez diety z organizmem jest b.roznie


Pit-Bull Gangland
...::-Zapaśnik::...

noto Shogun życze dużych efektów--fajny zestwik masz też bym nie mógł się doczekać--fajnie masz--powodzenia





--= =--

Wszystko dobre co się dobrze kończy, wszystko złe co się kończy źle

od 3 miechow sie na to zbieralem a musze cos dowalic bo mi wszystko stanelo... a potym pewnie niezla oponke zlapie na brzuszku...

Pozdrawiam,
Shogun

co to jest smp?