SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kofeina przestała działać - co teraz?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 742

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 242
Kofeina przestała na mnie działać, brałem kofeine z jednej firmy i do ostatniej tabletki mnie klepała, gdy się skończyła to kupiłem kofeine z dwóch różnych firm i żadna z nich na mnie nie działa, nawet przy dawce 400mg nie czuje nawet przyśpieszonego rytmu serca ani nic...

Kofeina, którą brałem nie jest dostępna w żadnych okolicznych sklepach, bo chętnie bym kupił i sprawdził czy też na mnie nie działa.

Do nie dawna kofeinę łykałem raz w tygodniu przed porannym treningiem, ale ostatnio zacząłem ją stosować co drugi dzień, ale wątpię by to było przyczyną nie wyczuwania żadnego efektu po jej zastosowaniu.

Robiłem tydzień przerwy, ale nie wiem czy nie jest to za krótko, bo dalej to samo.


Przeglądałem też różne przedtreningówki i składem nie zachęcają, bo oprócz kofeiny i beta-alaniny (którą się suplementuje) są tylko jakieś pompery i tauryny wzmacniające układ nerwowy, więc wątpię by takie przedtreningówki też na mnie jakoś konkretnie działały.

Macie jakieś lekarstwo?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1736 Napisanych postów 27216 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 516313
Odłóż na miesiąc i poczuj różnicę.
Wątpliwe żeby przy dawce 400mg Twoja fizjologia nic nie odczuwała.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8043 Napisanych postów 149276 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1183935
jw
kwestia jak dlugo lecisz obecnie na kofeinie?
jakie miales firmy??

z kofeina bywa roznie, wszystko zalezy od tego w jakim stopniu ją metabolizujesz.
sa osoby co czuja szybki wyrazny strzal mocy, ale jest on krotkotrwaly
a sa osobniki ktorzy czuja lekkie pobudzenie, ktore trwa dluzej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 6593 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 59927
odtrucie od kofeiny trwa ok 3 tyg do tego czyszczenie receptorów też ok 3
podsumowując po ok 6 tygodniach zwykły energetyk włosy jeży

..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."


doradca C/S ze wskazaniem na combat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10953 Napisanych postów 118818 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1389815
Każdy ma swoje firmy, np kofeina x klepie a y nie, a u innej osoby moze być na odwrót.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 280 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2426
Zaczynałem od kofeiny 100mg firmy Scitec i byłem z niej zadowolny. Gdy mi się skończyła to przeskoczyłem na 200mg firmy EXtrifit (bo nie było żadnych setek w sklepie), która mnie sponiewierała jak cholera do ostatniej tabletki. Następnie kupiłem z Hiteca 200mg, które nie klepały nawet przy podwójnej dawce, od razu kupiłem innej firmy, które też nie klepały.

Od następnego tygodnia zaczynam czyszczenie receptorów i planuję nie brać przez miesiąc i zobaczymy co to będzie... Będę martwy przez ten czas, ale już trudno...

Jest coś co może przyśpieszyć oczyszczanie tych receptorów? Czytałem o jakichś herbatach ziołowych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 221 Napisanych postów 1394 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 18212
nie ryzykuj lepiej, po tych herbatkach to sie bebech mi przeczyscil
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1046 Napisanych postów 21919 Wiek 7 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 336501
co wg Ciebie znaczy "sponiewierała jak cholera"?
kofeina raczej tak nie dziala , nie bylo tam jakiegos dodatku?
nie sadze zebys po tak krotkim czasie , do tego nie brałes codziennie , wyrobil sobie taka tolerancje ze nic nie czujesz teraz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dobór dawkowania

Następny temat

Suplementy - początek treningów.

WPC