ckd - oliwa i sraczka..

jeśli obliczyłeś i wiesz że nawet przy 50g można mieć to co się pytasz jedz jeśli Ci smakuje

jem bo smakuje rzecz jasna, dziś rano
200g kurczaka+100g brokuł+15ml oliwy

kupa już była bardziej normalna nie typowa no wiecie : P ale taka podłużna dość rzadka, może brokuły tak działają sprawdze potem znowu fasolke

a co do smaku to ok, ale jedzac kilo warzyw nie jestem w ogole glodny wiec troche dziwna taka redukcja sam nie wiem

daj sobie czas redukcja nie zawsze = głodówka ważne by podejść do tego z głową

Zastanow sie czy CKD jest odpowiednia dla Ciebie. Nie jest to latwa dieta, i raczej przeznaczona dla zaawansowanych. Nalezy tez pamietac, ze to nie tylko dieta a takze system treningowy. Jedno z drugim jest polaczone i bardzo istotne.