Karjan
Czy po treningu trzeba jeść produkty o wysokim IG np.płatki kukurydziane czy może lepiej zdrowiej owsiane co o tym myślicie bo nie wiem które do shake wrzucić 
Tylko wiara we własne siły gwarantuje sukces
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
380
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2784
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
debee
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4383
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
43252
Po treningu możesz dać ww o niskim IG. Kukurydziane się w ogóle nie bardzo nadają.
pzdr
pzdr
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
380
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2784
dzięki sog
Tylko wiara we własne siły gwarantuje sukces
...
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4383
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
43252
chyba nie wszedł 
Powodzenia.
pzdr
Powodzenia.
pzdr
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
380
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2784
haha 
musiałem sprawdź 
dzięki
pozdro
musiałem sprawdź dzięki
pozdro
Tylko wiara we własne siły gwarantuje sukces
...
Sorg_
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
265
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5067
śmiało możesz zjeść też ziemniaki :)
...
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4383
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
43252
Sorg on się pytał o dodatek do shake'a.. wyobrażasz sobie tam pływające ziemniaki ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
380
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2784
heh dzięki zobaczę może później zamienię shake
Tylko wiara we własne siły gwarantuje sukces
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
380
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2784
haha no tak,ale zrozumiałem go :D
haha dziwnie by wyglądał a już nie mówię o smaku
haha dziwnie by wyglądał a już nie mówię o smaku
Tylko wiara we własne siły gwarantuje sukces
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
265
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5067
hehe no to doczytałem do końca ....takiego shaeka oczywiście nie polecam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
380
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2784
szczerze to nie wiem czy bym nawet spróbował
Tylko wiara we własne siły gwarantuje sukces
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
