pomoc w doborze koszulki (wzorek)

No to rob caly czas dociski, i co jakis czas deske zamieniaj na mniejsza Wzmocnisz druga faze, koszulka sie rozciagnie i dasz rade zrobic pelny ruch

Ja w nowej f6 tez nie moglem zadnego ciezaru do konca opuscic, caly czas uciekala na brzuch lub lokcie skladala. Ale po kilku treningach na lekko naciagnietej juz udalo mi sie zrobic pelny dobry ruch


Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2010-04-14 22:37:28