...
Napisał(a)
a tak w sumie to na co ci to wino?! a po hooj sie truc bez diety?cos tam musisz jesc białka i ww inaczej to nawet na antku nie spóchniesz
...
Napisał(a)
a wiec tak drodzy Panowie, wiadome ze spożywam białka , węglowodany i to nawet dużo tylko po prostu jem ile zmieszczę :). A proporcji ile czego jem to nie wiem:) nie zwracam na to uwagi :) ale dużo jem węglowodanów ( makarony , ryże ) białka ( jajka , rybkę )
Zwiększ masę!
...
Napisał(a)
idz do działu dieta tam sie czegos dowiedz o jedzeniu i dopiero startuj z koksemajak bez diety to polecam połączenie winka z anapolonem i syntolem, efekt murowany:)
...
Napisał(a)
Staż na siłowni : rok (lat 18) a ty juz jestes po cyklu :D
na samej diecie i dobrym treningu powinno isc dobrze do przodu.
Chyba ze juz cie zlapala stagnacja
na samej diecie i dobrym treningu powinno isc dobrze do przodu.
Chyba ze juz cie zlapala stagnacja
...
Napisał(a)
na diete trzeba mieć czas :) ja niestety go nie mam żeby w danych godz jest dane posiłki ;) aima no już po cyklu :) życie jest zbyt krótkie żeby być małym i chudym :)
iliasz w glowe sobie wbij synthol :)
iliasz w glowe sobie wbij synthol :)
Zwiększ masę!
...
Napisał(a)
Mlodzi nigdy nie chca sluchac wiedza najlepiej...rok pocwiczyles i juz koksy jadles.Chlopie masz 18 lat nie potrzebny Ci zaden koks tylko zaszkodzi..powinienes zaczac sporo pozniej ladowac jesli chodzi o hormony a ulozyc sobie obecnie diete, trening i suple.Nie mowie jeszc rowno o godzinie ale chociaz z grubsza przeliczyc co szamiesz.Kup jakas dobra krete , zwykly booster tescia , hmb...
sterydy są jak frugo - raz wieczko pop i nie chcesz stop :)
...
Napisał(a)
ale dużo HMB kup między nami to lepsze lepsze niz SAA:) a tak na serio kolega góry maracje ,tylko z tym hmb przesadził:D
...
Napisał(a)
no HMB na pewno nie kupie :) co prawda nie na temat się wypowiadaliście bo nie pytałem o rady w temacie odżywek diety :) tylko z czym wino :) , ale dzięki za pomoc i tak wiadome, że zrobię jak uważam ;)
Zwiększ masę!
Polecane artykuły