Jestem nowy tutaj, ale troszeczke sie naczytalem i dowiedzialem pewnych info...
chcialbym sie dowiedziec od doswiadczonych czy dobrze sobie ulozylem cykl i czy to bedzie najlepsze dla mnie ;] za pomoc leca sogi ;]
a wiec naczytalem sie troszke... i zalezaloby mi na srodku bezpiecznym itp , mysle ze deca bedzie odpowiednia dla mnie wiec wymyslilem sobie taki cykl:
-deca 10 ampulek i do tego witaminki i preparaty na odblok itp(deca jaka? grcka?)
- gainer Giant Mega Mass 4000 (weider)
- glutaminka Olimp L-Glutamine
- carbo?
- moze do tego jakies aminokwaski?
po skonczeniu deci wziasc moze >>cell pump? albo xpanda?
dieta ... nie mam mozliwosci zeby przyzadzac np. 200g kurczaka itp... jem czesto i duzo posilkow staram sie zdrowo odzywiac .
ankiete zaraz podwiesze
/kto pyta nie bladzi/