Szacuny
7
Napisanych postów
1068
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3231
Witam. Jestem w trakcie cyklu z N.O.K.O, dzis zaczyna sie 3 tydizen spilta, jednak bierze mnei choroba i nie jestem w stanie cwiczyc...Mysle ze za jakies 2 dni powinno byc wszystko ok, tylko ze nie wiem czy w takim razie brac nadal jak w dni NT noko? czy nie odbije sie to na koncowym rezultacie?
Szacuny
7
Napisanych postów
1068
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3231
to góra 3 dni potrwa tak mysle bo to nic powaznego, ogolne oslabienie organizmu...jesli przerwę cykl to zmarnuje wszystko a jestem juz prawie w polowie wiec chocbym miał padać to pojdę na ta silke zeby bylo dobrze^^
Szacuny
7
Napisanych postów
1068
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3231
w poniedizalek mialem robic klatke i bica, dzis neistety rowniez nie jestem w stanie cwiczyc, mysle ze tak do piatku bedize ze mna dobrze, więc co mam robić? nie chce przerywać cyklu bo juz w polowie jestem...brac te noko jak w nt?
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
3 tygodnie powiadasz hmm ja bym zrobił tak teraz cykl zakończył wyzdrowiał bym poćwiczył z 2-3 tygodnie po chorobie i potem od nowa cykl,bo po chorobie nie ma co od razu startować wiem co pisze sam tak miałem
Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2010-03-09 20:59:23
Szacuny
7
Napisanych postów
1068
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3231
no ale co mi wtedy z nowego cyklu ktory bedize miał 3 tyg? bo nie chce kupowac znowu nowej puchy...a co za roznica jak zaczne cwiczyc po chorobie?kwestia 4 dni bez cwiczenia to jakas duza strata? oczywicie zrobie tak zeby jeszcze w tym tygodniu kazda z partii byla cwiczona, nawet jesli mialbym cwiczyc dzien po dniu
ecko unltd
Krzysztof Piekarz
georgu
Anonim
