Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam
Mozecie wytlumaczyc o co chodzi i jak sie robi bajer z reka (na filmikach czesto widzialem) koles bral reke kolesia w swoje 2 rece i 1 noga na klate a 2 noga szyje/glowe no i koles odrazu sie poddawal
Mozecie wytlumaczyc o co w tym chodzi i jak to dokladniej zrobic ?
Szacuny
32
Napisanych postów
3395
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21099
Chodzi Ci za pewne o balache nie jest to zaden bajer tylko dzwignia na staw lokciowy. Dzwignia z BJJ, judo. Koles sie poddaje bo jak sie nie podda to ma zlamana lape i po zawodach.
Zeby poznac mechanike tej dzwigni musialby Ci ktos to pokazac w realu. Bardzo skuteczna i popularna technika. Poszukaj w dzale Grappling.
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
A mozecie w jakis sposob przyblizyc sposob w jaki sie to 'zaklada' albo chociaz jak lape trzymac ? Na filmikach sie przygladalem temu ale za duzo tam nie widac
Szacuny
9
Napisanych postów
1692
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14199
Balache zaklada sie tak:
1.Chwytasz przeciwnika za nadgarstek (lub przedramie)
2.Kladziesz ramie przeciwnika miedzy twoje uda (jedna noga na klacie, druga na szyi)
3.Ustwaiasz ramie przeciwnika tak, aby bylo skierowane lokciem w dol
4.Sciskasz mocno uda i przyciskasz dlon przeciwnika do swojej klaty 5. Wypychasz mocno biodra do gory i plecy wyginasz jakby w luk a przeciwnik wyje z bolu %)
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
Mówcie co chcecie, ale balaszka, to moja ulubiona dźwignia
___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Cytat roku SFD:
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie