2. WAGA:91-93
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:41,5
-klatka:-
-udo:-
-talia:-
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok i 5 miesięcy
6. DIETA:
-białko: -
-węglowodany: -
-tłuszcz:-
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 tab. mety Jelfy.
8. TRENING:masowy
9. CEL CYKLU:masa/siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6 miesięcy
11. POZIOM BF%:-
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):-
13. STAN ZDROWIA:b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:-
15. PPM (podstawowa przemiana materii):-
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120 kg
-martwy ciąg:ok. 200 kg
-przysiad: 155 kg
I teraz moje pytanie jaki waszym zdaniem by był najlepszy jako Drugi Cykl sam mieciu czy dorzucić coś do niego ?