zachar50
No ja do tego dąże ponieważ planuje iśc w przyszłosci na bramke. Tyle że ja pewnie już dużo nie urosne bo cwiczenia.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
232
...
maciej1408
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1210
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18282
Nie chcę zakładać takiego samego tematu a więc spytam się tutaj. Mam 13,5 lat i 175 cm wzrostu. Czy są jakieś diety na szybsze rośnięcie ? Czy podciąganie na drążku pomaga? Czy są może jakieś inne ćwiczenia na "rozciągnięcie" ciała ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
