W skład siłki wchodzi:
-Ławka do brzuszków (można zamienić na prostą)
-Ławka prosta z regulacją na skos +
-Hantle (2x8kg,4x3kg)
-Krótkie gryfy 30cm (robią za hantle)
-Gryf prosty 10kg
-Obciążenia 2x10kg,4x5kg,2x2.5kg
-Worek treningowy
-Łapy
-4 pary rękawic
-Poręcze do pompek (kładzie się je na ziemi)
-Wyciąg górny (samoróbka)
-Drążek
-1 lustro no ścianie i 2 zdjęcia arnolda
CIASNA ALE WŁASNA
Mój nowy dziennik-->http://www.sfd.pl/bozydal95/dz.treningowy/Masa_i_Siła-t623524.html
Moja siłownia-->http://www.sfd.pl/My_garage_gym_[][][]_______[][][]-t574977.html