SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prosze o radę

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1996

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5587
Przysiady robię od miesiąca wiec jak na razie nie szarżuje z ciężarami

Władza imponuje tylko małym ludziom

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9060 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699814
18 lat i suple nie działają
weź Ty chłopie skończ pyerdolić,zacznij jeść jak człowiek to będą działać
koks to nie środek dla niedożywionych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2679 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36561
no to porób je jeszcze tak z rok i zobaczysz róznice robiąc samą kaltę i bica cięzko jest dodawac kolejne kilogramy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5587
Nie działają tak jak powinny :)
Uwierz ze jem naprawdę dużo. Pije pełno gainerów i białek Dziennie jem poł kilo fileta z kurczaka i niestety mam taki metabolizm ze strasznie trudno przytyć

Władza imponuje tylko małym ludziom

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 369 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2974
więc dołóż jeszcze ze 3 woreczki białego ryżu dziennie. za młody jesteś na koks. wiem co mówię. zrobisz sobie kuku

I AM A LIBRARIAN

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5587
Dziennie jem 3 posiłki :) Oprócz tego pije pełno gainerow białek jem poł kilo fileta z kurczaka, 10 białek z jaj i 4 torebki ryżu. Dosłownie morda mi sie nie zamyka bo bez przerwy coś jem

Władza imponuje tylko małym ludziom

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 243 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10539
ja jem 7-8 razy, posilki po 500-700 kcal wychodzi okolo 4 tys kcal dziennie z tego weglowodany to 500-600 g... spróbuj tak jeść pozdro..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5587
Odpowie ktoś jeszcze na zadane przeze mnie pytanie ?

Władza imponuje tylko małym ludziom

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 537 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6452
mowisz ze tyle jesz i 70kg? jajka eat cale

"nie potrzeba mi omy,tescia,ani wina na nitrobolonie klatka tez sie napina" hahaha padłem k***a

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 780 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 64706
teraz się śmiejesz z rad chłopaków bo się napaliłeś na koks (wiem jak to było mając te 18 lat) ale uwierz im że źle Ci nie doradzają.
Weź się porządnie za miche jedz co 3h posiłki pełnowartościowe w białko węglowodany, pij gainera 2/3 razy dzienni i na pewno cos sie ruszy po jakimś czasie, pamiętaj jak już wezmiesz kox nic Ci na sucho więcej nie pójdzie i za jakiś czas będziesz zakładał tematy na sfd ze Ci kuśka nie fika bo ładowałes kox w wieku 18 lat i dziewczyna nie ma z Ciebie porzytku.

oni dobre chłopaki byli ale roboty nie było ..

"Nie bój się strach karmi się Twoim lękiem"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prolo + wino

Następny temat

Mix Malay tigera Opinie !!!

WHEY premium