Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ankieta!
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2010-02-20 15:11:17
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2010-02-20 15:11:17
,,Suck It Up"
...
Napisał(a)
jestem po wypadku samochodowym wazylem 90kg teraz 82kg
1. WIEK:25
2. WAGA:82
3. WZROST:185
4. WYMIARY:
-biceps:36
-klatka:-
-udo:-
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2-3 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deca+prolo+wino 2 taka sama
8. TRENING:na mase
9. CEL CYKLU:masa+rzezba
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 m-cy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):posrodku
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost wlosow widoczny
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:115 przed wypadkiem po tych 2cyklach 50kg sily
-martwy ciąg:
-przysiad:
1. WIEK:25
2. WAGA:82
3. WZROST:185
4. WYMIARY:
-biceps:36
-klatka:-
-udo:-
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2-3 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deca+prolo+wino 2 taka sama
8. TRENING:na mase
9. CEL CYKLU:masa+rzezba
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 m-cy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):posrodku
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost wlosow widoczny
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:115 przed wypadkiem po tych 2cyklach 50kg sily
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
,,Suck It Up"
...
Napisał(a)
CEL CYKLU:masa+rzezba
następny...może w końcu ty będziesz tym który wytłumaczy nam jak się robi jednocześnie coś co wymaga deficytu kalorycznego(rzeźba) i nadwyżki(masa)
oczywiście diety nie ma?
następny...może w końcu ty będziesz tym który wytłumaczy nam jak się robi jednocześnie coś co wymaga deficytu kalorycznego(rzeźba) i nadwyżki(masa)
oczywiście diety nie ma?
...
Napisał(a)
Aras ma racje
co innego jak bys napisal masa dobrej jakości
co innego jak bys napisal masa dobrej jakości
,,Suck It Up"
...
Napisał(a)
Matys jak wyglądał poprzedni cykl??
O dawkowanie mi chodzi.
Panowie u góry.Ogarnijcie się.Jak można popatrzeć na literki i oceniać co można a co nie?!
Kolo wage ma stosowną a że nie ma 40 w bicu to już nieee się nie da.
Jak wy to robicie?
Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2010-02-20 16:05:30
O dawkowanie mi chodzi.
Panowie u góry.Ogarnijcie się.Jak można popatrzeć na literki i oceniać co można a co nie?!
Kolo wage ma stosowną a że nie ma 40 w bicu to już nieee się nie da.
Jak wy to robicie?
Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2010-02-20 16:05:30
wydymac caly swiat
...
Napisał(a)
chodzi o to ze moze jeszcze duzo zdziałac bez SAA a przynajmniej wrócić do poprzedniej formy;)
,,Suck It Up"
...
Napisał(a)
gram testa???
przecież 500mg tygodniowo by go już nieźle ruszyło;)
Jesli juz tak bardzo chcesz to ja proponuje tak:
susta 1-10 250mg e4d
boldek 1-10 250mg e4d
I tez poryje ładnie
przecież 500mg tygodniowo by go już nieźle ruszyło;)
Jesli juz tak bardzo chcesz to ja proponuje tak:
susta 1-10 250mg e4d
boldek 1-10 250mg e4d
I tez poryje ładnie
,,Suck It Up"
...
Napisał(a)
panowie ja mialem w bicepsie 41 ale w wypadku zlamalem reke i to powaznie 3 operacje (przelozenie sciegien,mam2 blachy na kosciach)
Polecane artykuły