Jak wzmocnić stawy a zwłaszcza skokowy

Z pewnością ma to sens - najlepsze z tego wydają mi się galarety mięsne, najlepiej cielęce.
Pozdrawiam.

guru

Witam ponownie byłem dzis u lekarza z ta noga na kontroli i spytałem czy takie rzeczy jak właśnie galarety i tym podobne też mam zajadac on na to że w sumie to juz nie ma sensu bo moje stawy sa juz tak zdegradowane ze potrzebuja odpoczynku i odpowiedniej rechabilitacji przepisał i jakies zabiegi cos z pradem "jonteoforoza" i jakies tam masi i kremy zobaczymy co to bedzie

Bez względu na stopień "degradacji" naturalne metody maja sens. Powinieneś oprócz działań medycznych stosować kolagen i glukozaminy. To Ci nie zaszkodzi. W końcu nie jest ważne, która metoda da efekt, tylko czy ten efekt wogóle będzie!
Pozdrawiam.

guru

tak zrobie sprubuje z tymi srodkami mam jeszcze pytanko widziałem na meczu ragby ze zawodnik miał pozawijane kostki tasmą klejoncą tak jak bandarzem ale na zewnątrz co ty na to w sumie wydaje mi się ze pomysł jest niezły bo wspomagam w sumie więzadła w ten sposób i chamuje je przed nadmiernym rozciągnienciem co o tym sądzisz ?

zadzwoń i zamów - 0-prefix-61 4388314 lub 4388326

guru

no ładnie a ile to kosztuje mam juz taki jeden jest troche za bardzo rozbudowany szkoła mi go zakupiła z holandi sprowadzany ale jest troche za duży gabarytowo i czuje sie w nim jak w gipsie trza mi coś mniejszego cos co wejdzie do buta piłkarskiego a nie wiesz może jakie to wymiary albo cenna lub wiecej info gdzie moge zobaczeć

To jest produkt krajowy! Telefon masz, ceny nie są wysokie, rozmiary na rysunku.

guru

Dobra dzięki jutro zadzwonie się dowiedzieć co i jak a tym czasem czekam na rady hej

Witam ma problem i kilka pytań....Wdzięczny będę jakby ktoś mi pomógł i odpowiedział na nie.
Mianowicie mam 17 lat i już od 5 gram w koszykówkę.Treningi mam 5 razy w tygodniu po 2 godziny i problem ze stawami skokowymi.Ponieważ w ostatnim czasie już kilka krotnie skręcałem sobie kostki.Prawy staw skokowy miałem już skręcony 4 razy,a lewy tak samo 4 tylko że ten 4 raz był poważniejszy.Także co mogę zrobić ??, jak wzmocnić stawy skokowe ??, jakie ćwiczenia mógłbym robić na wzmocnienie stawów ??...
Proszę o szybką odpowiedź na moje pytania...
Z góry dziękuję :)

Obie kostki? Zastanawiam się czy nie masz jakiegoś ogólnego problemu. Jakieś inne kontuzje, choroby? Szybko to możesz FAQ przeczytać.