SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Trening w domu
Mięśnie łydek oraz ud - wyskok i dynamika w siatkówce.
temat działu:
Trening w domu
słowa kluczowe:
mięśnie
,
łydek
,
oraz
,
wyskok
,
dynamika
,
siatkówce
Ilość wyświetleń tematu:
9125
Udostępnij
Strona
1
2
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
1 luty 2010 22:14
Zgłoś naruszenie
Sekalek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
109
Napisze ;] Sog też idzie ;]
Zmieniony przez - Sekalek w dniu 2010-02-01 22:15:30
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
Plan do oceny z MensHealth
1
2
Następny temat
Trening na mase!@
Polecane artykuły
Masz problem z robieniem przysiadów? Wypróbuj przysiady z półsztangą!
Trening ekscentryczno-izometryczny
Wzrost człowieka, a siła i budowanie mięśni
3 najlepsze ćwiczenia na pośladki bez użycia ciężarów
Nasz sklep
Węglowodany
Gotowanie i dieta
Sprawdź nasze nowości
Fit przekąski
ALLNUTRITION ALLDEYNN
Dla Kobiet
Mega promocja
JAGODY GOJI
Nattokinase 2000FU
HUMMUS KLASYCZNY LOVEGE W SŁOIKU
Pro+ Post Workout Pro Series
FRULOVE In Syrup Raspberry
Fitking Chocolate Milky Choco With Coconut
Podobne tematy
bieganie w domu + zakwasy łydek
spalenie sadla z brzucha, pupy i ud
JAK ĆWICZYĆ MIĘŚNIE BRZUCHA, UD, ŁYDEK I KLATY?!
Ćwiczenia na cztero i dwu głowe ud...
Mięsnie tylne ud
cwiczenia na miesnie dwuglowe ud
Białko
Artykuły
Aktywność fizyczna oraz dieta w zespole jelita drażliwego (IBS)
Jak poprawić funkcjonalność mieśni grzbietu oraz grubość pleców?
Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!
6 błędów treningowych popełnianych przez kobiety oraz 3 rzeczy, których mężczyźni powinni się od nich uczyć
Kiedy korzystać ze spalaczy tłuszczu oraz jakie substancje powinien zawierać?
Jak szybko schudnąć? Metody sił specjalnych oraz zawodniczek fitness
Cynk i jego znaczenie dla dzieci oraz sportowców
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...