hakor
Witam myslalem o polaczeniu jakiegos testa z ... no wlasnie z czym.. wczesniej mialem cykl test enan 20 ml i deka grecka rowniez 20.. diete mialem ladnie dopieta zrobilem 7 kg suchej masy miesniowej z tego zostalo sie 5.5 poniewaz woda po cyklu spadla. teraz zima i spadki mega wiec chcialbym zrobic jakis konkretny cykl. posiadam narazie opakowanie mety razaka i co do tego polecicie..
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 77
Wzrost: 178
Obwód klatki: 104
Obwód ramienia: 40
Obwód talii: 82
Obwód uda: 62
Obwód łydki: 35
Staż na siłowni: 3,5
Ilość spożywanego białka: 3
Ilość spożywanych węglowodanów: 4
Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5
Opis przebytych cykli sterydowych: jeden cykl 20 ml testa enan i 20 ml deki greka do tego odblok
Trening: 3 / 4 razy w tyg
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 miesiecy
Poziom BF%: .
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecie
Stan zdrowia: bardzo dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie ma
PPM podstawowa przemiana materii: .
Wyciskanie leżąc (MAX): 120
Martwy ciąg (MAX): 90
Przysiad (MAX): 95
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 77
Wzrost: 178
Obwód klatki: 104
Obwód ramienia: 40
Obwód talii: 82
Obwód uda: 62
Obwód łydki: 35
Staż na siłowni: 3,5
Ilość spożywanego białka: 3
Ilość spożywanych węglowodanów: 4
Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5
Opis przebytych cykli sterydowych: jeden cykl 20 ml testa enan i 20 ml deki greka do tego odblok
Trening: 3 / 4 razy w tyg
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 miesiecy
Poziom BF%: .
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecie
Stan zdrowia: bardzo dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie ma
PPM podstawowa przemiana materii: .
Wyciskanie leżąc (MAX): 120
Martwy ciąg (MAX): 90
Przysiad (MAX): 95
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
ks29
Cycu_ś
dzakas001
