kawa

a jak myslicie czy jak ktos nie pil kawy prawie wogole to czy oplaca sie (miesnie) zaczac ja pic codziennie?

Ja jestem zwolennikiem uzywania ergogenikow tylko okazjonalnie :)
Po dluzszym czasie organimz uzaleznia sie od tego kopa ,a kop tendziala coraz slabiej :)




JESZCZE TU WROCE

Bigger tuu, bigger taam, bigger wszystko zrobi nam

ze wczesniejszych postow wynika, ze okazjonalnie - to najgorsze wyjscie :)

Kazdy ma swoja teorie
Jesli chodzi o wyniki sportowe to branie caly czas wydaje mi sie nie najlepszym wyjsciem :)
Po kilku tygodniach brania kofeiny dziala ona na mnie coraz slabiej...
A biorac okazjonalnie, moge rzeczywiscie przeprowadzac niesamowicie, intensywne sesje treningowe :)




JESZCZE TU WROCE

Bigger tuu, bigger taam, bigger wszystko zrobi nam

Tutaj McRAy, masz rację! Kawa pita okazjonalnie przynosi bardziej spektakularne efekty,zwłaszcza jezeli chodzi o pobudzenie. Ktoś kto pije systematycznie kawę nie odczuwa takiego kopa. Ryzyko moze być jednak takie, ze wiele osób może nie najlepiej reagowac na kawę pitą okazjonalnie.(nadmierne pobudzenie, rozdrażnienie, złe samopoczucia, itp) oczywiście tyczy sie to mocnego naparu (200-300 mg kofeiny)

szukala

JESZCZE TU WROCE

Bigger tuu, bigger taam, bigger wszystko zrobi nam

A ja mam pytanie jaki to jest mocny napar, bo na zadnej z kaw nie pisze ile jest w niej kofeiny. Więc ile tej kawy na szklanke trzeba wsypac, zaznaczam że chodzi mi o wartości przybliżone, alby uzyskać 200 - 300 mg kofeiny?

belkot

TO FAKT JAK NI EPILEM KAWY TO BYLO OKI AL EKIEDY SMIALEM SIE UCZYC LAT TEMYU HO HO Z 8, WIEC WTEDY SIEGNOLEM PO KAWE BYLO NIEZLE KOP JAK SIEMANO UCZYC SIE CHCIALO I BYLO SU[ER Z ESPANIEM GORZEJ A POTEM RAZ NA JAKIS CZA SSIE PILO TO DO SZKOLY TO NA TRENING A TERAZ BUDZE SIE I MYSLE JAK TU NAJSZYBCIEJ ODPALIC EXPRES DO KAWY ALBO WYPIC POWER HORSA ZEBY NAKRECIC ORGANIZM

kolagen

Kurka kolagen Ty tak specjalnie koślawisz te litery?

Danone

szybko pisze i nie chce mi sie poprawiac bledów:)

kolagen