Historia kung-fu

To nie jest pozycja relaksacyjna po treningu
Określenie 'pozycja bojowa' nie oznacza też, że jest to pozycja stosowana w walce
To jest tak, jak np: kosz, to nie koniecznie kosz na śmieci, ale może być też kosz do którego wrzuca się piłkę w grze zwanej koszykówką.
'Pozycje zdrowotne' i 'pozycje bojowe' to umowne nazwy odnoszące się do dwóch podgrup ćwiczeń pozycyjnych w yiquan. 'Pozycje bojowe' nie odnoszą się tu do pozycji występujących w walce, ale do ćwiczeń pozycyjnych służących rozwojowi umiejętności/cech przydatnych w walce. Ćwiczenia te podporządkowane są całemu systemowi metod treningowych yiquan. Stanowią one tu istotny element doskonalenia umiejętności walki wręcz, a nie jakiś "dodatek dla relaksu". Jak już było wspomniane w wątku ritsu-zen/iken ćwiczenia te są też doceniane m.in. przez japońską czołówkę karateków kyokushinu.

xiang zhidao quanshu zhi jingsui, xian cong zhan zhuang qi

To adres wschodnioeuropejskiej kwatery glownej naszej organizacji YMAA:
http://ymaa.cis.com.pl/
Jak ktos chce to moze zajrzec, bo opowiadac by duzooo.

Te zdjęcie co wolf pokazał polega na tym że wyobrażasz sobie że trzymasz balon który rośnie pomiędzy palcami masz balon pod broda masz balon i starasz sie skupić .. to naprawde jest super tylko pierw trzeba to wszystko wyczuć ... JAkiś tam mistrz stał zawsze chyba 30 minut przed zawodami i mówił że to mu pomagało skupić się wewnętrznie

---->https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!!
Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze...

"Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Chodziło Ci o Hajime Kazumi. To o czym mówisz to Ritzu Zen.
Jest też osobny post o tym.

___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Cytat roku SFD:
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

No ja tylko wyjaśniam te zdjęcie ale dzieki za nazwisko i za nazwe pozycji

---->https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!!
Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze...

"Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

ZIAjA, ty mówisz o pozycji chengbao zhuang (tak nazywamy ją w Chinach), w japoni zwanej sho ho to. Zalicza się ona do grupy pozycji jianshen zhuang. Natomiast na zdjęciu pokazany jest trening pozycji hunyuan zhuang, należącej do grupy jiji zhuang. Wyobrażenia baloników (i towarzyszące im delikatne sprężyste odczucia) są w chengbao i innych jianshen zhuang. Hunyuan zhuang (na zdjęciu) jest ćwiczeniem dużo bardziej zaawansowanym. Tutaj wyobrażamy sobie np. że jesteśmy wrośnięci w potężne drzewo, obejmujemy jego centrum, a sami jesteśmy obejmowani przez jego zewnętrzne słoje. Wyobrażamy sobie, że to drzewo chcemy przepchnąć do przodu, ale ono oporuje. Następnie ciągniemy do tyłu, a ono znów się nie daje. Oczywiście to tak w bardzo dużym skrócie. Jest tu wiele innych istotnych elementów w tym ćwiczeniu. Później ćwiczy się m.in. wyobrażenie wyrywania drzewa z korzeniami i wciskania go z powrotem w ziemię, rozlupywania na dwie części i dociskanie tych części do siebie. Jest to praca z podstawowymi kierunkami działania siły. Później są zmiany kierunków, wszelkie możliwe kierunki. Odczucie możliwości użycia siły w dowolnym momencie, w dowolnym kierunku i przy pomocy dowolnej części ciała itd. To ćwiczenie z balonikami i stan skupienia to tak naprawdę tylko pierwszy malutki kroczek na tej drodze.

Wspomniany Kazumi zna się na tym na tyle, żeby wiedzieć, że jest tu o wiele więcej niż tylko zwykłe wewnętrzne skupienie.

Ritsu-zen (a w Chinach zhan zhuang) nie jest też nazwą pozycji pokazanej na zdjęciu, ale określeniem całej grupy ćwiczeń, czyli wszystkich tych ćwiczeń pozycyjnych, których jest więcej, z różnym układem rąk, w wyższych i niższych postawach, na jednej nodze, w pozycji skręconej itd.

Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.com.pl 
xiang zhidao quanshu zhi jingsui, xian cong zhan zhuang qi

A no to sory ale naprawde bardzo podobnie to wygląda przynajmniej z tego zdjęcia!!

---->https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!!
Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze...

"Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama