Anonim
powiedzcie mi tylko czy mam brac raz przed silownia? i tylko w dzien treningowy bo zaraz po silowni mam gainera
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
KOTC
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3357
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19536
Około treningowo. Przed i po.
[][][]--140kg--[][][]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
120
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7575
ja polecam tst wychodza lepiej pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
po biore gainera to kiedy po?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
mozesz laczyc
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
wode z mlekiem?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
a co za problem ?
gainera rob na wodzie, lepiej
gainera rob na wodzie, lepiej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3357
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19536
Najpierw BCAA później Gainer-nie trzeba w jednym pojemniku mieszać.
Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-04 15:44:10
Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-04 15:44:10
[][][]--140kg--[][][]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
no nie trzeba, ale przyjac mozna od razu po sobie nie trzeba robic przerwy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
wiem ze nie w jednym pojemniku, ale chodiz o to czy wchlonie sie dobrze jesli wezme bcaa z woda a po chwili mleko z gainerem, czy leko nie spowoduje nie wchloniecia bcaa
