stelaż pod worek? ? ? ?

mocujesz jedną gumę do sufitu drugą do sztangielki i bijesz
Balon w worku ze skóry nie waży tyle by się zerwać
Możesz też do drążka we futrynie przyczepić i nie musisz dziur wiercić.
20/25zł drążek, 45zł > piłka za 80 zł już masz wszystko i zajmuje mało miejsca, oraz można demontować w każdej chwili. Stojak 150 worek drugie tyle i cały pokój zawalony

Chyba jest to lepsze rozwiązanie :D :D Tylko jak miałby wyglądać trening na takiej refleksówce?

Szybkie uderzanie ?

Zmieniony przez - leox2 w dniu 2009-12-24 11:49:38

Na początku 1 może 2 ciosy byś trafiał ale z upływem czasu coraz lepiej idzie.
Nie bijesz mocno, a sam trening wciąga i całkiem niezła zabawa jest, tylko przy sierpach trzeba uważać bo jak będzie piłka wracać to w łeb można dostać

Dzięki wielki 4rScorpion- bardzo mi pomogłeś= kupuję gruchę. Mam drążek na strychu, ciężarki też mam, więc fajnie sobie to zamontuje.
Poza tym wyjdzie mi znacznie taniej:)

Jakby gumy były krótkawe to w dziecięcym kup jakąś dla dzieci. Potniesz na wymiar i gotowe

Potrzebne są rękawice to uderzania w tą gruchę, czy wystarczą jakieś bandaże?

Owijki wystarczą. Ja w swoją uderzam w rękawiczkach z siłowni

Dzięki za wszystkie rady:)