SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wy***ane stawy-brak przyrostów.czy to możliwe???

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1228

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 134 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2331
witam.pytałem już o to w dziale Zdrowie ale nie dostałem żadnej konkretnej odpowiedzi.mam taki problem.ciężko trenuje i od dłuższego czasu bolą mnie stawy i nie chcą rosnąć bicepsy.zwiększam obciążenie na treningach i nic.jak było tak jest.może to mieć wpływ na rozwój mięśni???

Zycie jest jak ciężar który każdy z nas musi udźwignąć:)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 134 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2331
zrobię na święta małą przerwę w treningach i zobaczymy co potem będzie i zmienie trochę trening bo zaczynam się delikatnie w****iać.

Zycie jest jak ciężar który każdy z nas musi udźwignąć:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 4804 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44754
rozpisz diete.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41521
skup sie bardziej na technice niz na ciezarach

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 134 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2331
śniadanie platki owsiane 70g na mleku do tego rodzynki,2duże jaja,1banan.
II śniadanie mięso z indyka 200g,ryż 150g,rodzynki,orzechy włoskie,4plastry ananasa z puszki,sok
Obiad dorsz bez skory 200g,500g ziemniaków,surówka,kiwi

Kolacja 200gram indyka,250g ziemniaków,banan

to moja dieta. techniki się trzymam nie jest idealna ale dobrze wykonuję ruchy ćwiczenia.

Zycie jest jak ciężar który każdy z nas musi udźwignąć:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1706 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11358
Jak może biceps tylko nie rosnąć? Dieta, dobry trening i rosną a jak stawy bolą to daj coś na stawy a reszta to dział odrzywianie i trening
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 134 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2331
no wlaśnie nie idzie.masa ciała zwiększyła mi się o 8kg a w bicepsie przybyło 0.5cm.pytam tu bo w innych działach gadają tylko o lekarzach.

Zycie jest jak ciężar który każdy z nas musi udźwignąć:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1706 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11358
Masa ciała a nie mięśniowa się zwiększyło jeżeli masz taką dietę a stawy bolą od m-drola bo on je wysusza na cyklu powinieneś brać coś na satwy też

Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-12-13 00:53:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1155 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7174
obwód ramienia w dużej mierze zależy od tricepsa, ponieważ to on stanowi 2/3 mięsni ramion.

pzdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 199 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4180
Biceps przestal tak nagle rosnac razem z pojawieniem sie bolu stawow? moze poprostu jakies ograniczenia genetyczne bo nie sadze zeby stawy mialy cos do tego... mnie stawy barkowe napier.... tak ze ledwo trening znosze ale wszystko rosnie ;) pozdro

Co nie zabije to podwójnie wzmocni mnie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 590 Napisanych postów 2265 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30053
wez MOZE JAKIEGOS KREA STACKA, pruboj odzywek bo dieta jest dobra
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a regeneracja? moze daj odpoczac bicepsom
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomóżcie uklepać z tego jakis cyklon

Następny temat

prop + ... ?

WHEY premium