Wstręt do śniadania

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 187 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9362

Witam
Od tygodnia zacząłem dietę
Wieczorem zawsze jem 100 - 200 g twarogu i 10g oliwy
Rano jak wstaje mam wstręt do jedzenia
I boli mnie brzuch
Wie ktoś w czym rzecz ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pershingp

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 700 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3470

Napisz cos wiecej o sobie czy cwiczysz??? Napisz tez cala diete, to zobaczymy

" NAJPIERW POCHŁOŃ WIEDZĘ A DOPIERO POTEM POŻYWIENIE "

...

Tobiasz147

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 187 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9362

śniadanie płatki owsiane 100g

drugie śniadanie 4 kromki chleba z szynką

w szkole obiad jakiś schabowy sałatka ziemniaki

w domu WPC łowickie

Ryż

Trening

Carbo

Tuńczyk

Kolacja jajeccznica pierś z kury

Twaróg
WPC
Oliwa

trening
pon
tric klata

śro
bic plecy

piat
barki nogi

nie pale nie pije nie ćpam

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Tobiasz147 weź to rozpisz widzocnie i z podaniem btw bo z twojej wypowiedzi nie można się wyznać ...

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

GjeEm

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 101 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2426

podpisuję się pod pytaniem :) Co robicie żeby sie wam rano chciało cokolwiek zjeść? Ja wstając rano nie mogę patrzeć na żadne jedzenie, a tu jeść coś trzeba.

Umysł chłodny jak łysy mamut

...

pershingp

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 700 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3470

u kazdego jest inaczej wszystko lezy w nawykach zywieniowych oraz tolerancji organizmu na jakies skladniki, a takze choroby, odpoczynek stres i sen.

" NAJPIERW POCHŁOŃ WIEDZĘ A DOPIERO POTEM POŻYWIENIE "

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

jeśli nie chce wam się jeść najprawdopodobniej opychacie się na noc lub macie bardzo przekroczony bilans kaloryczny
możecie spróbować koktajlów

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

GjeEm

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 101 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2426

o jakieś straszne przekroczenie bilansu raczej bym się nie posądzał

co do jedzenia wieczorem to ostatni posiłek mam o godz. 19.30. Wstaję o 5. może dlatego że tak wcześnie dzień zaczynam? może to być powodem?

Umysł chłodny jak łysy mamut

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

oczywiście zjedz białko jakieś i za 1-2 powinien apetyt ruszyć

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

GjeEm

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 101 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2426

to trzeba będzie białko zakupić, ok tylko gdzie to przed rodzicami schowam

W sumie i tak od dłuższego czasu nosiłem się z zakupem, rano koktail potem śniadanie.. spróbujemy

Umysł chłodny jak łysy mamut

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

nigdzie wytłumacz im co to takiego

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta - czysta masa sprawdźcie !

Następny temat

Chce jechać w dół - proszę o porady.

Polecane artykuły

Wstręt do śniadania

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta - czysta masa sprawdźcie !

Chce jechać w dół - proszę o porady.

Czy wyciskane soki są dobre na odchudzanie?

8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania

Czy diety wegetariańskie są lepsze na odchudzanie?

Aeroby czerpią energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów?