giecik
niech kolega nie pali tyle zielska to i pamięć lepsza będzie 
...
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52628
...
NKT
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1158
Wiek
49 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2872
moja massacra dokładnie tak wygladala i była po prostu MASSACRA
E&M Partners Ltd(Vitamin - ShopAcocks Green & Handsworth), CHINESE TATTOO Studio Handsworth
...
Sila123
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
117
NKT
Dzięki za pomoc,dostaniesz soga tylko wypełnie profil.
Tak samo wyglądała pod folią? , folia tez ci odpadła przy rozpakowaniu?
I jak dawkować?
Zmieniony przez - Sila123 w dniu 2009-11-19 13:45:04
Dzięki za pomoc,dostaniesz soga tylko wypełnie profil.
Tak samo wyglądała pod folią? , folia tez ci odpadła przy rozpakowaniu?
I jak dawkować?
Zmieniony przez - Sila123 w dniu 2009-11-19 13:45:04
...
KOTC
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3357
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19536
Jak ma chemiczny zapach-to jest to massacra na 100%
[][][]--140kg--[][][]
...
arctic_man
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
477
Wiek
48 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
26490
Jeżeli smak jabłkowy to na pewno massacra. Olimp nie ma carbo w tym smaku.
...
Ekspert
Szacuny
377
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
...a dawkuj po 3 miarki- bo tyle wynosi cala porcja.
jak masz tylko ta jedna puszke to musisz cos jeszcze dokupić- np. poj. forme kreatyny a massacre brac tylko przed treningiem
inaczej cykl -bo chyba w tym celu to masz- bedzie nieudany z racji za małej ilości towaru[kreatyny]
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-11-20 21:28:07
jak masz tylko ta jedna puszke to musisz cos jeszcze dokupić- np. poj. forme kreatyny a massacre brac tylko przed treningiem
inaczej cykl -bo chyba w tym celu to masz- bedzie nieudany z racji za małej ilości towaru[kreatyny]
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-11-20 21:28:07
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
117
Ja mysle robic tak:
Suple:
Massacra
Jabłczan kreatyny z Treca
Wpc:
DT:
-30min przed treningiem Massacra
-Po treningu 4kaps jabłczanu z treca
-Wpc po treningu 30g
DNT:
-Jabłczan i tu zastanawiam się czy wziąśc tylko 4kaps , czy 2x po 3kaps.
Suple:
Massacra
Jabłczan kreatyny z Treca
Wpc:
DT:
-30min przed treningiem Massacra
-Po treningu 4kaps jabłczanu z treca
-Wpc po treningu 30g
DNT:
-Jabłczan i tu zastanawiam się czy wziąśc tylko 4kaps , czy 2x po 3kaps.
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3357
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19536
W DNT możesz wziąć 2x4tabl ale jeden raz też w zupełności wystarczy.
[][][]--140kg--[][][]
...
Ekspert
Szacuny
377
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
jakby sie uparł to można by wziąć w treningowe tylko massacrę
a w nietren. jablczan, ale w dawce 2x3-4 kapsy.
ew. zostawiając powyższą rozpiske i dodając jeszcze ze 3 kapsy w dniu treinngowym- wtedy byłoby juz b. dobrze
a w nietren. jablczan, ale w dawce 2x3-4 kapsy.
ew. zostawiając powyższą rozpiske i dodając jeszcze ze 3 kapsy w dniu treinngowym- wtedy byłoby juz b. dobrze
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
117
Przy takim rozpisie,zyskuje massacre na pełen cykl 4-tyg.
Co do jabłaczanu w dnt:
Rano na pusty żołądek 3/4kaps
Pod wieczór 3/4kaps
I powinno być dobrze?
Co do jabłaczanu w dnt:
Rano na pusty żołądek 3/4kaps
Pod wieczór 3/4kaps
I powinno być dobrze?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
