czy zsuwacie się z ławki?Avenger,hermod,tryton

witam mam pytanie do użytkowników posiadające te ławki .
czy zsuwacie się z ławki wykonując ćwiczenia głową w dół
( wyciskanie sztangi i sztangielek itp )

w zasadzie to pytam się dlatego iż zastanawiam się nad zakupem
jednej z tych trzech ławek , wiem że niektóre mają miejsce na
zamocowanie trzymania które pozwoli na niezsuwanie się z ławki.

ale czy jest ono konieczne ?
a co z ławką Avegent , ona nie posiada miejsca
na dołączenie tego trzymania .

Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2009-11-11 16:18:29

DJ100 jeżeli chcesz robić ćwiczenia z skosem w dół to dla twojego bezpieczeństwa dokup blokadę na uda

Pozdrawiam Duda

zawsze wiesz co napisać

Taki już jestem

Pozdrawiam Duda

Blokade na uda a lepiej stacje na nogi 2w1 jak gangbang
Ja mam gorszy problem z tym wyciskaniem w skosie ujemnym..mało mi łeb nie eksploduje tak mi krew napływa.Po każdej serii jestem tak czerwonym, że chyba świece w nocy , żal.

osochozi jak więcej wązyłem też tak miałem
Jak ty ale samo przeszło być może to jest spowodowane temu że od nie dawna robisz skos w dół

Pozdrawiam Duda