SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Długi ból kostki.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1343

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 55
Witam, zwracam się z zapytaniem odnośnie mojej kostki - dokładnie 2 tygodnie temu źle postawiłem nogę na wfie i zaczęła mnie boleć kostka. Pielęgniarka założyła mi bandaż i kostkę posmarowała altacetem. Nie poszedłem do lekarza bo nogą mogę normalnie ruszać ( palcami u stóp też ) Jedyne bolące miejsce to kostka, która po 2 tygodniach jest słabo spuchnięta. Nie wiem co teraz robić, gdyż, jak już wspomniałem, przez 2 tygodnie odczuwam znośny ból, a wszystko miało być ok w przeciągu tygodnia, bo mowiono mi, że to tylko stłuczenie. Czy ktoś może poradzić mi co dalej robić? Smarować i bandażować dalej czy iść do lekarza? Aktualnie kiedy nie ruszam nogą nie odczuwam bólu. Tylko podczas chodzenia kostka daje o sobie znać.

P.S. Regularnie chodzę do szkoły.

Zmieniony przez - magior w dniu 2009-11-12 19:24:03
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 487 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10056
miałem tak samo ;/. i tez nie poszedłem do lekarza ale jakos mnie przestała boleć kostka

NO pain NO gain

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 164 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5295
Miałem kiedyś podobny problem (nie oznacza, że mamy dokładnie to samo). Radzę smarować jakąś maścią (powiedz w aptece o co chodzi) i kup sobie specjalną opaskę na kostkę, też w aptece. Usztywni nieco staw, powinno pomóc. Tylko trzeba będzie ją jakiś czas oszczędzać
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 55
A po jakim czasie przestała Was boleć?
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 164 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5295
ja zaniedbałem i odczuwałem to ponad 1,5 mca
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból brzucha z lewej strony

Następny temat

Uraz Stawu Kolanowego / Porada

electro
Polecane artykuły