jak brac ten zestaw?

mam mniej wiecej ulozone dawkowanie supli, ale prosilbym o rady, moze ktos ma inne zdanie jak to brac i chcialbym sie zemna tym podzielic, albo co jeszcze powinienem dodac do tego zestawu

-ultimate, horse power
-ultimate, creapure caps
-syntrax, matrix 2,0
-olimp, omega 3
-olimp, witaminy

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie aktualna

Wiek: 27

Waga: 76

Wzrost: 182

Cel cyklu: masa, sila

stosowane już wcześniej suplementy : tak

Uprawiane inne sporty: nie

stosowane wcześniej spalacze : nie

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: upp your mass, ostrowia wpc, omega 3, witaminy

ilość dni wolnych od kreatyny: 240

przewidziane finanse na cykl: 300

uwagi i sugestie: wole konkretne sprawdzone produkty z gornej polki

Staż treningowy: pare lat

Zmieniony przez - darot27 w dniu 2009-11-07 17:07:19

Zmieniony przez - darot27 w dniu 2009-11-07 17:08:35

Zmieniony przez - darot27 w dniu 2009-11-07 17:09:06

DT hp rano i po trnigu
DNT mono
białko wegług brakow w diecie
witaminy i omege do obiadu

Dieta jest?

jest, myslalem zeby przed treningiem brac horse a po treningu mono z matrixem

To w takim razie bierz 5g Mono na czczo a horsa przed treningiem.

kolega pisal mono w DN to w takim razie moglem tego mono nie kupowac skoro mam brac tylko w DN