Bułka Subway - ilość kcal

jak bede to zrobie fotke

osz Tyyy

zreszta po profilu widze ze mozemy pojsc razem

heheh a ten glos to na zachete? heheh

Jeżeli chodzi o ejdzenie w subwayu to jak nie mamy już innej możliwości(choć tak naprawdę zawsze jakaś jest:) ) to wypada stanowczo lepiej niż inne fastfoody. Z tabel wynika że np:
Duza kanapka(30cm) z piersią z kurczaka ma:
30B/12T/80W z czego białko głownie z mięsa z kurczaka(bez żadnej dziwnej panierki), tłuszcze z sera żółtego a węglowodany niestety z "dużej buły". jak na mój gust w tabeli nie są uwzględnione sosy które są bardzo tłuste.

Ale ogólnie nie jest tak żle choć lepiej i tak jak coś to w domu przygotować własne kanapki:)

Nie jest az tak zle. Lepiej to wyglada niz w przypadku wiekszosci kebabow, szczegolnie pod wzgledem jakosci.

Zgadza sie w porównaniu z innym fast foodami to subway to "niebo" :)

lady_guest a Twoj sog oznacza tak?

az tak tego subway'a zachwalacie mimo tlustych sosow i wielkich buł? ;) kurcze a ja myslalam ze w takim wypadku to juz kebab jest lepszy z uwagi na przewage mięsa..

aa Molu, teraz nie wiem czy zartujesz czy pytasz powaznie i gdzie te zachecające fotki?

ja nigdy nie zartuje