1. WIEK:24
2. WAGA:105kg
3. WZROST:190
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:nie sprawdzalem
-udo:nie sprawdzalem
-talia:nie sprawdzalem
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata
6. DIETA: staram sie
-białko:2,5g na kg masy ciala
-węglowodany:4-5
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-14 prolo 250mg E5d
8. TRENING:3x Kick Boxing,3xsiłka
9. CEL CYKLU: Czysta masa,siła,wytrzymałosc
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:pól roku
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej tycia
13. STAN ZDROWIA:dobry,NIEDOCZYNNOSC TARCZYCY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140
-martwy ciąg:nie sprawdzalem
-przysiad: nie sprawdzalem
Wchodze na drugi cykl:
1-4 Wino 30mg ED
1-10 Prolo 250mg E5D
10-13 Prop 100mg EOD
Czy na odblok starczy mi Clomid czy musze sięgnąc po HCG??
Zmieniony przez - Biker01 w dniu 2009-10-05 16:01:06