Szacuny
25
Napisanych postów
1792
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
17000
Biegi o różnych prędkościach i długościach z prawidłową techniką, narastające prędkości i rozluźnienia, biegi z nabiegu. Nabierzesz doświadczenia i przestaniesz się spinać
Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45
czesc mam pytanie bardzo lubie biegać i jestem w tym niezła ponieważ w biegach na 60 m mój czas zwykle wynosi 08,66 s. Ogólnie wszyscy mówią że jest to bardzo dobry czas więc chciałabym zacząc uprawiać biegi a zatem czy uważacie że jest to dosyć dobry czas czy powinnam się może poprawić oczywiście zaznaczam że jest to czas bez żadnego trenowania więc gdybym je zaczęła zapewne czas byłby lepszy:)Proszę o komentarze jeżeli chodzi o moje proporcje to jestem dziewczyną w wieku 15 lat wzrost 164 cm waga 50 kg.
Cregg
lolkaBolka
