Ale się zmieszałem...

R4v3n taka mala rada. jezeli chcesz cos wybrac to patrz sie raczej na skutecznosc a nie na to czy bedziesz mogl zrobic ten szpagat, bo moze ci to sie nigdy nie udac, mozesz sie rozciagac przez 5 lat a i tak nie dojdziesz do szpagatu... to jest uwarunkowane genetycznie, wiec bys popelnil glupstfo gdybys poszedl na cos malo skutecznego tylko po to zeby sie porozciagac, a i tak nie dojdziesz do szpagatu. nie mowie ze nie dojdziesz do szpagatu, tylko podaje przyklad, zebys sie nie rozczarowal :) powodzenia w rozciaganiu i trenowaniu box'u (dobry wybor, chociaz poradzilbym ci kyokushin albo zapasy). pozdrawiam !

Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu...

K4b3r: Twoje teorie dotyczące rozciagania są sto lat za Murzynami

___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Cytat roku SFD:
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

OloKK : dlaczego tak myslisz ? rozmawialem ostatnio z moim nauczycielem w-f, koles po awf, naprawde bardzo inteligentny koles, dobrze zna sie na anatommi i wogole na wszystkim co jest zwiazane z w-f'em :) powiedzial mi ze on rozciagal sie przez 2 lata, i to tak solidnie, i ze nie udalo mu sie dojsc do szpagatu za chiny ludowe, takie uwarunkowania genetyczne. no ale mogl sie mylic, w koncu jest tylko czlowiekiem. OloKK powiedz mi dlaczego jego przekonania sa bledne. pozdrawiam !

Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu...

Ponieważ to w jakim czasie dojdziesz zalezy w głównej mierze od indywidualnych predyspozycji, odpowiedniego treningu i mocnej psychiki oraz w pewnym stopniu także inteligencji.
To czy masz szanse dojść jest niepodważalne. KAŻDY zdrowy człowiek może osiągnąć turka. Musi tylko spełniać powyższe warunki.
To, że Twój nauczyciel nie zszedł do sznurka po dwóch latach nie jest niczym niezwykłym. Może miał zły trening, rozciągał się na siłę, nie był cierpliwy, nie słychał swojego organizmu albo po prostu taką miał genetykę, że potrzebował na to więcej czasu.
Ja uważam iż stwierdzenie, że ktoś nie osiągnie turka ze względu na genetyke jest przestarzałe. Mówią tak ludzie, którzy po prostu chcą się w ten sposób wytłumaczyć, mają kompleksy z tego powodu, nie chce im się rozciagać albo po prostu gdzieś to zasłyszeli i powtarzają.
Gdybym ja takich słuchał to sam bym nigdy nie zszedł i oszczędziłbym sobie wielu godzin bólu

___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Cytat roku SFD:
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

no mash racje OloKK :) przyznam ze sam sie zdziwilem jak mi gosciu powiedzial ze rozciaganie zalezy tesh od genetyki, no i sie przekonalem ze to nie prawda, przynjamniej po czesci :) a odnosnie mojego nauczyciela, to jest to cierpliwy czlowiek, ktory baaaaaardzo duzo wie o strechingu, i napewno mial dobry trening, bo sam mi mowil o jakichs metodach (jush nie pamietam jakich) ale podobno bardzo skutecznych. jak mi je objasni to opisze je tutaj bo moze komus sie przydadza. pozdrawiam !

Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu...

Metody metodami a trening treningiem
A ile lat ma Twój nauczyciel? Bo jeśli jest starej daty to by to wiele wyjaśniało

___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Cytat roku SFD:
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

szczerze mowiac to nie wiem ale tak na oko to ok 34 cos takiego :)

Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu...

Pytam, bo może kiedyś uczono inaczej

___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Cytat roku SFD:
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Kiedys uczono inaczej ale ludzie tez robili szpagat

"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"
10 Dan Kosolokaikan Karate

Chyba, że po miesiącu przestali, bo genetyka nie ta

___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Cytat roku SFD:
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."