Worek Z piaskiem

Cześć jestem tu nowy i chciał bym zacząć ćwiczyć sandbag (ćwiczenia z workiem piasku) ale nie wiem skąd i jak się nazywa taki worek profesjonalny do piasku gdzie bym kupił taki worek proszę o pomoc

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 17

Waga: 70

Wzrost: 185

Cel treningowy: siła

Staż treningowy na słowni: żaden

Uprawiane inne sporty: piłka nożna

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak

Dieta: brak

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: nie zażywam

lub jak mogę zrobić taki worek

a na czym takie ćwiczenia polegają?

ćwiczenia na sandbagu

Rok temu natrafiłem w internecie na ciekawe filmiki z ćwiczeniami z workiem,nie mogąc nigdzie kupić oryginalnego(chyba że w stanach za 123$+koszt przesyłki),stwierdziłem że sam sobie go zrobię;) po kilku upgrade-ach przedstawiam moje "sandbagi"!Wykonane ręcznie z bardzo wytrzymałego materiału,wzmocnione parcianymi pasami,zapinane na metalowy zamek oraz napy,wyposażone w siedem ergonomicznych rączek pozwalających przećwiczyć każdą partie ciała,do zestawu dołączone dwa worki zamykane na piasek(testowane w kilku siłowniach)zapraszam do zakupów na allegro;)
http://allegro.pl/sandbag-i1951152693.html

Mam nadzieje że Admin mnie nie zbanuje za reklamę;)



Zmieniony przez - gazella w dniu 2011-11-23 19:02:38

Zmieniony przez - gazella w dniu 2011-11-23 19:03:14