Planuje wystartowac z 1-wszym moim cyklem. Otóz iz niemam tak szerokiego pojecia o dopingach prosze o wasze rady i poprawki. Ale na poczatek ankieta
1. WIEK: 18 lat
2. WAGA: 72 kg
3. WZROST: 186cm
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5
6. DIETA: Probuje przestrzegac
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:----
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:Dobra masa i Sila
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczuply
13. STAN ZDROWIA:dbd
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:100
-martwy ciąg:
-przysiad:
Moj cykl ma wygladac nastepujaco;
Metanabol JELFA, Testosteron Depo GALENIKA, Superanabolon SPOFA, Duranox FLOR MEDICO LABORATORIES.
Cykl jest na 8 tygodni. Wszystkie dawki po 1 ml
poniedzialek wtorek sroda czwartek piatek
1. test 2x test
2. test super test
3. test super test super
4. super test test super
5. 2xtest super test
6. test super test super
7. test test
8. super super
sobota niedziela
1. dura
2. 2xdura
3. test dura
4. test dura
5. 2xdura
6. test dura
7. 2xdura
8. test