SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

pęknięta kostka czy to normalne?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1790

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26
Witam bardzo serdecznie wszytkich członków tego forum.
Mam 13 i pękniętą kostke jak grałem w piłke n. miałem 3 tyg w szynie i teraz mam jeszcze tydzień. teraz moczę ją w mydlinach i smaruje jakimś żelem przepraszam ale nie znam nazwy.
Ortopeda powiedział że powinienem już złamać szynę i chodzić ale mam kłopot bo jak mam zrobić pierwszy krok pojawia się strach, obawa że coś się stanie czy się wywruce i mam pytanko:
czy to jest normalne? Co powinienem zrobić złamać i próbować chodzić? wszyscy mi mówią żebym chodził prosze o szybką odpowiedź.
pozdrawiam bardzo serdecznie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 498 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3856
to normalne,
jeżeli lekarz powiedział, że możesz już chodzić to znaczy, że jak staniesz na tej stopie to kostka znowu się nie złamie proste... ;DD

sam miałem kiedyś skręconą kostkę i trudno było się przestawić. wiadomo, że nie od razu bieganie. sprobój stawiać kroki coraz pewniej. zobaczysz predzej czy pozniej "sie zapomnisz" i zaczniesz chodził normlanie. ;D

Zmieniony przez - rulezzz w dniu 2009-09-09 21:52:48
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1802
Pierwszy post i już nas od członków wyzywa :D

A tak poważnie,nic Ci nie będzie,też miałem pekniętą kostke wraz ze skręceniem i jakoś po 2tygodniach zacząłem stawiać nogę,co prawda w gipsie,ale juz pod koniec noszego gipsu nie uzywalem w ogole kul.
Po sciągnieciu wszystko było ok,nic mi sie nie stało i zyje :)
Także przełam strach i zacznij stawiać nogę.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kosmetyki ; D

Następny temat

DHT a przerost prostaty i łysienie androgenne

electro
Polecane artykuły