Wrzucam teraz spiro dzisiaj 2 razy po 1,5 tabsa i kurva nie mogę tego unieść
Na treningu skurcze na motylach i prostownikach, w drodze z siłowni w łydach...
A jak już się spompowałem to plecy po prosu całe mnie napiełdalały...
Co zrobić?
"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra