...
Napisał(a)
Trzeba poczekać aż na stronie związku się pojawią.... o ile się pojawią
...
Napisał(a)
Podaj swoje podejścia i jak pamiętasz to najlepsze boje w twojej kategorii (z pudła), bo na IS nie ma zbyt wielu szczegółów. Może fotki lub wypisy z protokołów pojawią się na stronie Kobry jak wcześniej bywało. Na razie nic nie ma.
...
Napisał(a)
z tego co pamiętam to było mniej więcej tak:
90tka Spychała,Bałdyga,Kazimierczak
100tka Sochacki,Rosiński,Grzechnik
125tka Bronicki, Lipka
125+ Zakrzewski??? Jabłoński ??? ;/
Wiem, że Zakrzewski chyba 261 pocisnął(rekord polski?)
W 82,5 kg ktoś wymazał jakiś długi rekord Tataraty( 82,5 chyba najmocniejsza była, w 100tce też poziom wyższy) ale kadrowicze nie startowali, a do tego pora wakacyjna, więc poziom nie taki wysoki jak na MP ;) ....
90tka Spychała,Bałdyga,Kazimierczak
100tka Sochacki,Rosiński,Grzechnik
125tka Bronicki, Lipka
125+ Zakrzewski??? Jabłoński ??? ;/
Wiem, że Zakrzewski chyba 261 pocisnął(rekord polski?)
W 82,5 kg ktoś wymazał jakiś długi rekord Tataraty( 82,5 chyba najmocniejsza była, w 100tce też poziom wyższy) ale kadrowicze nie startowali, a do tego pora wakacyjna, więc poziom nie taki wysoki jak na MP ;) ....
...
Napisał(a)
W 60tce Ośmiałowski zrobił na pewno RP w siadach, bodajże 260 wstał.
W 67,5 ja zrobiłem skromne 560(210 130 220), potem był chyba Uziełło 547,5(wstał z 200, pocisnął koło 120 i wciągnał chyba 227,5), trzeci był Wojtkowicz chyba 540 w tym RP J20 w ławie 147,5kg
W 75 nie pamiętam po za tym, że Żmijewski był trzeci a mój kumpel z sekcji pyknał RP J23 w ciągu 293kg
Krótka relacja i filmiki z mojego startu:
https://www.sfd.pl/Senegroth_->_GEAR_THIRD_in_motion!!-t500197-s39.html
W 67,5 ja zrobiłem skromne 560(210 130 220), potem był chyba Uziełło 547,5(wstał z 200, pocisnął koło 120 i wciągnał chyba 227,5), trzeci był Wojtkowicz chyba 540 w tym RP J20 w ławie 147,5kg
W 75 nie pamiętam po za tym, że Żmijewski był trzeci a mój kumpel z sekcji pyknał RP J23 w ciągu 293kg
Krótka relacja i filmiki z mojego startu:
https://www.sfd.pl/Senegroth_->_GEAR_THIRD_in_motion!!-t500197-s39.html
Poprzedni temat
Ćwiczenia z młotkiem i przysiady z workiem piasku
Następny temat
trening-na-sile???????
Polecane artykuły