darence

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

237

przeczytanych postów

2537

napisanych postów

Imię Darek

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie -4 m. ind. MPSZW Supraśl 2004 (52kg) -4 m. ind. MP Uniwersytetów Supraśl 2004 (52kg) -1 m. ind. MPSZW w TS Supraśl 2006 (52kg) -1 m. ind. MP Supraśl 2006 (52kg) -3 m. drużynowo MPU Supraśl 2006 -3 m. ind. MPSZW Supraśl 2007 (56kg) -1 m. ind. MPU Supraśl 2007 (56kg) -1 m. druż.MPU Supraśl 2007 -1 m. ind. AM Woj. Lubelskiego w TS 2007 (65kg) -4 m. ind. MP Seniorów Puławy 2008 (60kg) -1 m. ind. MPSZW Supraśl 2008 (60kg) -1 m. ind. MPU Supraśl 2008 (60kg) -2 m. druż.MPSZW Supraśl 2008 -1 m. druż.MPU Supraśl 2008 -1 m. ind. Puchar Puław w WL 2008 (60kg) -3 m. ind. PP w TS Kielce 2008 (60kg) -2 m. ind. Puchar Ryk w WL 2008 (60kg) -1 m. ind. AMWL w TS 2008 (60kg) -4 m. ind. MPS TS Kielce 2009 (60kg) -1 m. ind. AMP Bydgoszcz 2009 (60kg) -1 m. ind. UMP Bydgoszcz 2009 (60kg) -1 m. druż.UMP Bydgoszcz 2009 -1 m. ind. Puchar Ryk w WL 2009 (56kg) -3 m. ind. MPS TS W-wa 2010 (60kg) -1 m. ind. AMWL w TS 2009/2010(65kg i open) -1 m. ind. AMP Łódź 2010 (60kg) -1 m. ind. UMP Łódź 2010 (60kg) -2 m. druż.UMP Łódź 2010 -4 m. ind. PP w WL Kielce 2010 (60kg)

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty TS, rower, kajaki

Ostatnia aktywność 05.04.2018 (00:42)

Data rejestracji 16.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie Mistrzostwa Woj. Lubelskiego w TS Lublin 20.03.2010 akademickie mistrzostwa województwa lubelskiego 2009/2010 w trójboju siłowym mężczyzn odbędą sie w dniu 20.03.2010 r. (sobota) w hali katolickiego uniwersytetu lubelskiego jana pawła ii (ul. konstantynów) wg nastepujacego terminarza: • 14.30 -	2	2010-03-11 17:33
Aktualności - Sporty Siłowe	MŚ w TS 2009, New Delhi, Indie world powerlifting championships sun 01 nov to sat 07 nov 2009, new delhi ind. już niecały tydzień został do zwodów. oto nominacje z udziałem polaków: 82.5kg thu 05 nov 2009 dedyulya svetlana (rus1975f1) 1975 rus 250.0 170.0 180.0	10	2009-10-27 15:44
Informator LUBELSKI	Pokaz sportów siłowych Lublin, Graffiti 14.11.2009 witam, w najbliższą sobotę w lubelskim klubie graffiti w godz. 22-0:30 odbędzie się pokaz nast. sportów siłowych: - strongman - wyciskanie leżąc w wykonaniu pawła pracownika - armwrestling i może coś jeszcze. w każdej konkurencji będzie	8	2009-11-10 11:31
Aktualności - Sporty Siłowe	MŚJ w TS Brazylia Ribeirao Preto-SP, 07-12.09.2009 trwają właśnie zawody. staruje 3 polaków. oto nominacje: subjuniorzy: 125 kg 1. trevino joe /92 u.s.america 332,5 170,0 242,5 745,0 745,0 2. bancer daniel /91 poland 285,0 172,5 245,0 702,5 702,5 3. guapulema carlos /93 ecuador 190,0	14	2009-09-08 22:59
Aktualności - Sporty Siłowe	Dni Ryk - Puchar Burmistrza Miasta w wyciskaniu leżąc 29.08.2009 regulamin mistrzostw ryk- dni ryk w wyciskaniu leżąc ryki, dnia 29 sierpnia 2009r. i. cel: 1.popularyzacja wyciskania leżąc, 2.popularyzacja ćwiczeń siłowych wśród społeczeństwa województwa lubelskiego, w szczególności wśród	63	2009-07-23 23:01
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Polski Strong Man w parach- Lublin 5.VII.2009 <br><br>ośmiu potężnych mężczyzn weźmie udział w pucharze polski strongman w parach, który w przyszłą niedzielę (5 lipca) odbędzie się na stadionie startu lublin. w tym gronie będziemy mieli swoich	38	2009-06-30 22:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	IV Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym - Skierniewice 17-18.03.2018 r.	2018-03-21 21:49
Aktualności - Sporty Siłowe	IV Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym - Skierniewice 17-18.03.2018 r.	2018-03-20 20:59
Aktualności - Sporty Siłowe	AMP i Puchar ZG AZS w Trójboju Siłowym Klasycznym - Katowice 05-07.05.2017	2017-05-07 19:02
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie Mistrzostwa Woj. Lubelskiego w Trójboju Siłowym II runda - 10.04.2016 r.	2016-04-13 21:52
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Polski, Otwarte i Akademickie Mistrzostwa Śląska w TSK (RAW)- 18-20.03.2016 r.	2016-03-21 20:46
Informator LUBELSKI	Sklep z odżywkami Lublin	2012-08-24 22:34
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Seniorów w TS - Puławy 4-6.03.2011r.	2011-03-11 13:35
Aktualności - Sporty Siłowe	MP Seniorów w Wyciskaniu Leżąc Zwierzyniec 18-20.03.11	2011-03-01 16:58
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Seniorów w TS - Puławy 4-6.03.2011r.	2011-02-28 16:35
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Branch Warren IFBB Pro	2010-10-31 13:34
Aktualności - Sporty Siłowe	European Junior Powerlifting Championships 8 to 12 June 2010	2010-06-09 23:59
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Polski w WL Tarnobrzeg 5 czerwca 2010	2010-06-09 23:49
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Polski w WL Tarnobrzeg 5 czerwca 2010	2010-06-09 23:49
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Polski w WL Tarnobrzeg 5 czerwca 2010	2010-06-09 23:48
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Polski w WL Tarnobrzeg 5 czerwca 2010	2010-06-09 23:48
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Polski w WL Tarnobrzeg 5 czerwca 2010	2010-06-09 23:47
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Polski w WL Tarnobrzeg 5 czerwca 2010	2010-06-09 23:47
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Polski w WL Tarnobrzeg 5 czerwca 2010	2010-06-09 23:46
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Polski w WL Tarnobrzeg 5 czerwca 2010	2010-06-09 23:46
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Polski w WL Tarnobrzeg 5 czerwca 2010	2010-06-09 23:45
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Polski w WL Tarnobrzeg 5 czerwca 2010	2010-06-09 23:44
Aktualności - Sporty Siłowe	European Junior Powerlifting Championships 8 to 12 June 2010	2010-06-08 15:26
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Polski w WL Tarnobrzeg 5 czerwca 2010	2010-06-07 16:24
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Polski w WL Tarnobrzeg 5 czerwca 2010	2010-06-07 00:24
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Polski w WL Tarnobrzeg 5 czerwca 2010	2010-06-06 22:51
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Polski w WL Tarnobrzeg 5 czerwca 2010	2010-06-06 22:49
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Polski w WL Tarnobrzeg 5 czerwca 2010	2010-06-06 15:41
Aktualności - Sporty Siłowe	AMP w TS 2010	2010-05-20 23:06
Aktualności - Sporty Siłowe	AMP w TS 2010	2010-05-18 23:37
Aktualności - Sporty Siłowe	AMP w TS 2010	2010-05-12 10:16

Najnowsze publikacje

Trening

darence

Akademickie Mistrzostwa Woj. Lubelskiego w TS Lublin 20.03.2010

MŚ w TS 2009, New Delhi, Indie

Pokaz sportów siłowych Lublin, Graffiti 14.11.2009

MŚJ w TS Brazylia Ribeirao Preto-SP, 07-12.09.2009

Dni Ryk - Puchar Burmistrza Miasta w wyciskaniu leżąc 29.08.2009

Puchar Polski Strong Man w parach- Lublin 5.VII.2009

Najnowsze publikacje

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice