NitroBolon plus Kreatyna czy mozna laczyc i jak ?

a ty za miast pier***** napisz to co potrzebuje albo napisz ze nie masz pojęcia cwaniaczku !!! mam Nitrobolon I 300 kapsułek i Kreatyne Mega Caps 1250 w ilości 300kapsulek ważę 60kg i powiedz mi mądralo jak naj lepiej to brać albo skończ świrować pawiana jeśli sie nie znasz !!!

KaCzYBolon nie unoś sie bo podstaw nie znasz schematy dawkowania kreatyny były podawane ok .66453452342341411241 miliardów razy i ty nie jesteś ewenementem,nie mogłeś znaleźć bo nikt normalny kreatyny przy 60 kg wagi nie bierze,dieta jest pewnie max. z dupy, jak masz dobra diete to na tym poziomie nie ma ch*ja żeby nie szło,daj diete do działu odżywianie, trening do treningu dla początkujących jak sie wypowiedzą specjaliści wklej ją tutaj jak wszystko bedzie ok to dostaniesz rozpiske.

a ty za miast pier***** napisz to co potrzebuje

Nieco kultury i diety.

Nie mam ochoty na rozmowe z kolejnym szczekaczem, wroc jak ogarniesz podstawy i wyszukiwarke. Nie potrafisz znalezc sam NIC, niestety, nikt tutaj Ci pod dupe podkladac wszystkiego nie bedzie, bo to nie Ty jestes tutaj dla nas i nikomu laski nie robisz. Wiec...


Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-09 15:24:40

sniadanie : rosul z duz iloscia makaronu lub jakas zupka mleczna
II sniadanie np w szkole: 8-10 kromek białego chleba z szynka i serem
obiad (posiłek przed treningowy): 3 jakja z makotronem i kiełbasa lub ryz z piersią z kurczaka lub jakies inne miesko
posiłek po treningowy : chleb jasny maczany w jajku 4-5 kromek
posilek przed spaniem : rosół z dożą ilością makaronu


TAK JAK PISALEM NIE MAM TEGO ROZWALONE NA GRAMY

aha i zawsze dochodzi do tego jakis fast food w szkole

Łapy z Gaciami opadają :)
g**** jesz g**** rośniesz
W takim przypadku wagon nitrobolonu nie pomoże...
Ogarnij podstawy odżywiania ,jak nie umiesz gotowac to oglądaj Maklowicza .

bo co nie rozpisalem ci wszystkich dan jakie mozna zrobic ;/ nia sa z byt wikkwintne tylko proste i szybkie ;/ a po za tym kazdego dnia nie bede zarl tego samego ;/ a w tych djetach jest to samo napisane tyko z gramatura razem ;/

i to twojej wiadomosci na tej djecie zrobilem 10 kg i 7 cm w lapie ;]

diecie* sory

A pieprzenie ...
Zlej baletnicy przeszkadza rąbek u spódnicy rob jak chcesz kiedys zrozumiesz co robiles źle.
Albo zmień zabawki na Łatwiejsze nie wymagające poświeceń poprostu nie masz jaj do tego jestes za miekki !!!
"Nie bede jadł co dziennie tego samego"
"Mamo nie Lubię groszku"
"Mamo zrób frytki"
"Mamo daj 10 zł na macdonalna"
Troche poświecenia i samo zaparcia !!
Same to nawet wąsy nie rosną