No właśnie więc lepiej w ogóle nie pływać bo może mi to pogorszyć
...
Plywanie kraulem ci nie zaszkodzi, ale efekty korekcyjne beda zapewne mniejsze. Ja bym na twoim miejscu mimo wszystko sprobowal sie nauczyc plywania zabka i stylem grzbietowym - tego mozna sie nauczyc samemu, bo delfinem chyba juz jest trudniej.
Warto jednak zastanowic sie nad kursem. Widzialem w internecie oferty nauki plywania w wiekszej grupie nawet za okolo 150 - 200 zlotych za zestaw kursu.
Warto jednak zastanowic sie nad kursem. Widzialem w internecie oferty nauki plywania w wiekszej grupie nawet za okolo 150 - 200 zlotych za zestaw kursu.
___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!