gromoslawX
Witam!.
A więc jestem początkujący chciałem zacząć poważnie trenować.
bardzo mi zależy aby przytyć a następnie uzyskać rzeźbę.
Czy najlepsze na poczatek bedzie FBW, żeby nauczyc sie wykonywac wszystkie cwiczenia i systematycznei robic mase? Czy może od razu zaczac od splita?
Wszyscy kulturysci cwiczą splitami...
A więc jestem początkujący chciałem zacząć poważnie trenować.
bardzo mi zależy aby przytyć a następnie uzyskać rzeźbę.
Czy najlepsze na poczatek bedzie FBW, żeby nauczyc sie wykonywac wszystkie cwiczenia i systematycznei robic mase? Czy może od razu zaczac od splita?
Wszyscy kulturysci cwiczą splitami...
Krzysztof Piekarz
